分成小份,摊平冷冻需要冷冻的食品,按照每次食用的数量分成小份,分别用保鲜膜包好。对于一些能够摊平的食物,尽量摊平后保存。平摊均匀的话很快就能冻住。摊平后放到铝制托盘中,冻……【阅读全文】
吃零食小准则口每天1~2次不能孩子想吃的时候就给他吃每次吃饭较少的孩子,上午下午各喂一次。3岁以后,下午喂一次零食就足够了。妈妈可以根据孩子的运动量和两次吃饭之间的时间……【阅读全文】
吃宵夜容易胃食道逆流无论大人或小孩,毫无节制的吃宵夜,很容易吃出健康上的问题,钟子雯营养师表示,吃宵夜的时间、内容都会影响到肠胃健康,首先要看吃完宵夜以后多久上床睡觉,因为……【阅读全文】
简单说,营养氛围可以理解为一家人其乐融融地一起吃饭的状态:首先是非常强的该吃饭了的提示,其次是食物本身的吸引,加上宝宝自身养成的自己进食的习惯,再加上父母在旁的引导和鼓励……【阅读全文】
导读:夏季是万物蓬勃生长的时期,阳光灿烂,雨水充足。此时,也是孩子生长发育的好时期,在夏季为孩子进行补钙可以收获比平时更好的效果。那么家有婴儿的父母,该如何好好利用这个时期……【阅读全文】
医生普遍认为,婴幼儿,特别是1岁之内的婴儿应该更重视钙和维生素D的补充。补充,主要有两个途径:一是从食物中补充,二是利用专门的补充药物。高钙食物:钙应该主要依靠食物补充,最主要……【阅读全文】
7大营养报你知劣质奶粉的危害已成为人们关注的焦点,对于新手爸妈而言,选购正确的宝宝奶粉再次成为热门话题。相较哺育母乳的宝宝,无法哺喂母乳的新手妈咪们,能选购的替代食品就……【阅读全文】
齐齐多吃点儿”,“齐齐再吃一口”……每回吃饭妈妈都会这样说,而且在齐齐吃饱后,还要再多喂几口。其实齐齐并不瘦,可是妈妈总觉得孩子没有吃饱,不但在吃饭的时候多喂几口,平时还经……【阅读全文】
家良不喜欢吃菜,妈妈怕家良饿着,就给他吃肉。时间长了,家良不吃菜已经成为一种习惯了。家良的食物种类这么单调,对他的成长有什么影响吗?养育误区许多妈妈不重视宝宝食物种类的多……【阅读全文】
喂小宝宝吃饭,的确不是件简单的事儿。许多爸爸妈妈为了让自己的宝宝吃饱饭,想尽了各种办法。养育误区有的父母为了让宝宝吃饭,不惜采用任何手段,哄骗不行就逼迫,不吃干净不罢休。……【阅读全文】
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